|
Celles-ci permettent
d'expérimenter et d'apprendre des méthodes
simples mais efficaces de détente
psychologique et corporelle. Ces méthodes, dès
leur mise en pratique, pourront être employées par
le patient pour se détendre et réduire le
stress et l'angoisse dans la plupart des
situations qui posaient problème. Cet
apprentissage peut se faire en groupe, ce
qui permet des tarifs plus abordables,
mais dépend du nombre d'inscrits. Les consultations
orientées relaxation
se déroulent en 3 phases : la découverte ;
l'apprentissage; la pratique.
|
|
|
|
Découverte
|
|
|
Dans le choix des
processus à disposition, le thérapeute propose
une méthode adaptée au patient en fonction des
stress décrits . Le patient découvre un aperçu.
|
|
|
|
Apprentissage
|
|
|
Le thérapeute met en
place une série de séances pour développer le
savoir-faire de son patient.
|
|
|
|
Pratique
|
|
|
Le patient pratique
chez lui le processus, puis avec le thérapeute
qui corrige les éventuelles erreurs.
|
|
|
|
Evaluation
|
|
|
Ultérieurement, le
thérapeute évalue le résultat de la pratique. Si
nécessaire, il propose une remodèlisation ,
jusqu'à obtenir totalement l'effet désiré.
|
|
|
|
Évaluation
de votre budget Relaxation
|
|
Proposition
de planning
|
